无论天气多冷，也不能阻挡借卵代孕妈妈们想要宝宝的决心，大家都想赶在过年前好孕，好以此避免“催生天团”们的轮番慰问。经常有借卵代孕妈妈咨询正规生殖妇科专家关于代孕生育方面的问题之一就是：冬天做试管有哪些注意事项？
    国内正规代孕生殖妇科专家指出五点注意事项：
    1、注意保暖，预防感冒
    冬季是疾病的高发期，人体免疫力变差，尤其近期还是流感、支原体肺炎等呼吸道疾病的高发期，稍有不慎就有可能受到病毒的侵袭，一旦感染，会给整个试管过程带来很多不必要的麻烦。因此，防寒保暖、做好自我防护是借卵代孕妈妈的头等大事。平时注意不要频繁增减衣物、少接触冷水、不要食用冰冷食物，尽量少在人群拥挤的场合出没、少与感冒病人接触。

    2、慎重泡温泉、蒸桑拿
    泡温泉、蒸桑拿是许多人喜爱的冬日休闲方式。然而，试管助孕的夫妻就要慎重考虑了，精子惧怕高温的侵袭，如局部温度过高易引起男性生殖细胞的损害，导致精子畸形率高、活力降低、浓度减少等问题的出现。此外，泡温泉还可能会影响卵子质量，更可能对借卵代孕妈妈造成感染哦！

    3、睡前热水泡脚
    一到冬天，容易出现手脚冰冷的情况，可以睡前用热水泡脚，一来可以改善子宫环境，它能够促进血液循环，暖身体、暖子宫、减轻月经疼痛、去寒除湿；二来还有助于睡眠，也有助于卵泡生长。但建议泡脚的温度不宜过高，时间不宜过长。

    4、均衡营养，切忌油腻
    天气寒冷，不少借卵代孕妈妈都喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物来抵御严寒。但对于做试管的人而言，高热量、高脂肪的食物不利于精子和卵子质量的提升，因此要忌油腻，饮食均衡很重要。坚持荤素搭配、粗细搭配、保障食物的多样化。

    5、适当运动，增强体质
    天气一冷，很多人都不爱动弹。往往起了床开车上班，到办公室一坐坐一天，中午再睡个午觉…然而，久坐不动对试管助孕的人群来说可不是好事。备孕期间，借卵代孕妈妈坚持适度运动，不仅能够改善体质，控制体重，还可以提高生殖细胞的质量，提高自身免疫力。